Eszközök és tartozékok
Salada de frango e abacate
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porções
Összetevők
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon em cubos bem pequenos50 g
-
250 g peito de frango, cortado em tiras (3-4 cm aprox.)sobrecoxas de frango desossada, cortada em tiras (3-4 cm aprox.)250 g
-
abacate em pedaços200 g
-
dente de alho½
-
salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas2 talos de
-
iogurte grego120 g
-
suco de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
alface romana para servir4 folhas de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porção
Nátrium
810 mg
Fehérje
16.1 g
Kalória
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Zsír
18.3 g
Rost
6.9 g
Telített zsír
4.2 g
Szénhidrát
17.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Prático e Saudável
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de beterraba e morango
5 Min
Salada de batata (Modo descascar)
45 Min
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 Min
Salsichas frescas com batata
35 Min
Palitos de legumes
1 Std. 10 Min
Salada de batata com vinagrete de ervas
45 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 Min
Salada de ovas
40 Min
Salada de tomate com vinagreta de framboesa
10 Min
Omelete de legumes
30 Min
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 Min