Wegańskie spaghetti bolognese z tofu

3.9 39 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 porcje

Összetevők

300 g tofu, wędzonego pokrojonego na kawałki
80 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
450 g wody
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżki sosu sojowego
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
wegański „ser”, typu parmezan do dekoracji (patrz wskazówka)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1837.9 mg

Fehérje 33 g

Kalória 4466 kJ / 1067.4 kcal

Zsír 12.8 g

Rost 49.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 218.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mac'n'cheese z chorizo i papryką

50min

Farfalle z łososiem i pesto

45min

Pappardelle z masłem i pieprzem

20min

Risotto z kimchi

35min

Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim

1h 20min

Bowl z ryżem i łososiem

50min

Risotto z krewetkami

45min

Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem

25min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30min

Makaron Pastalaya z Luizjany

1h

Ziołowy ryż z pieczarkami

1h

Összes megjelenítése