Eszközök és tartozékok
晚餐(红枣玉米发糕、东北大拌菜)
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 30p
1 人份
Összetevők
-
水200 克
-
白砂糖40 克
-
干酵母粉 约1茶匙3 克
-
全麦面粉120 克
-
玉米面粉40 克
-
红枣 去核切碎50 克
-
水 蒸煮用600 克
-
生菜 洗净沥干,切小段50 克
-
细叶苦苣 洗净沥干,切小段50 克
-
紫甘蓝叶 洗净沥干,切丝50 克
-
樱桃番茄 一切二50 克
-
油5 克
-
虾仁50 克
-
腐竹20 克
-
蒜头3 瓣
-
新鲜小米椒 切小段1 支
-
生抽 推荐薄盐生抽,见要诀10 克
-
醋10 克
-
白砂糖 约½茶匙3 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
729.9 mg
Fehérje
20.9 g
Kalória
4781.2 kJ /
382 kcal
Zsír
8.4 g
Rost
15.6 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
57.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
轻松瘦身餐 第二辑
3 Recept
Kína
Kína