Eszközök és tartozékok
Ryż z łososiem i pieczarkami
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
1 ząbek czosnku pokrojony w plastry
-
150 - 180 g papryki dowolnego koloru, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka papryki, mielonej (választható)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu rybnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
200 g ryżu do risotto200 g ryżu białego, krótkoziarnistego
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcja
Nátrium
637.7 mg
Fehérje
21.5 g
Kalória
1963.2 kJ /
470 kcal
Zsír
15.2 g
Rost
11.1 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
68.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMakaron po bolońsku
40 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Szafranowe risotto ze szparagami
35 min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Lasagne z grzybami
2 godz. 20 min
Makaron Pastalaya z Luizjany
1 godz.