Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.6 46 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 Glas

Összetevők

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 249.6 mg

Fehérje 24.3 g

Kalória 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Zsír 15.3 g

Rost 9 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 72.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Du bist ein Frühstücksfan 10 Recept
Svájc

Schneller Zmorge 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h

Overnight Baked Oats

35 min

Bananen-Honig Porridge

10 min

Frühstücks-Drink

15 min

Original Bagel

9 h 30 min

Weisse Schoggimilch

8 min

Eingemachte Apfelstücke

3 h 15 min

Aprikosen-Curd

35 min

Scones

30 min

Aprikosen Konfitüre

45 min

Zwetschgen Konfitüre

45 min

Pfirsich-Bananen Konfitüre

50 min

Összes megjelenítése