Eszközök és tartozékok
Arroz de bacalhau com feijão e espinafres
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 doses
Összetevők
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortado em pedaços (2 cm aprox.)170 g
-
postas de bacalhau demolhado700 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
-
espinafres descongelados400 g
-
água900 g
-
tomate em pedaços100 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
6675.3 mg
Fehérje
63.7 g
Kalória
2431.8 kJ /
581.2 kcal
Zsír
12.1 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
51.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Há sempre lugar à nossa mesa
42 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEsparguete à carbonara
30p
Massa preguiçosa
1óra
Arroz de cabidela
1óra 10p
Lasanha de lentilhas vegan
2óra 20p
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1óra 30p
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2óra
Risoto de abóbora, caril e camarão
1óra 20p
Canelones de Bacalhau à Algarvia
1óra
Arroz de "pato" fingido com farinheira
1óra 40p
Esparguete Sichuan
50p
Risoto de espinafres e queijo azul
25p
Arroz árabe
50p