Eszközök és tartozékok
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1117.8 mg
Fehérje
28.7 g
Kalória
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
11.1 g
Szénhidrát
64.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1óra 20p
Ryż z wieprzowiną i papryką
1óra
Zielone cannelloni
1óra 45p
Risotto z groszkiem i miętą
40p
Tagliatelle z pesto z bobu
30p
Tagliatelle z krewetkami
30p
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40p
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25p
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35p
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40p
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25p