Eszközök és tartozékok
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porcje
Összetevők
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g makaronu, suchego, typu spaghetti
-
200 g różyczek brokułu
-
200 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście grubo posiekane, do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1117.8 mg
Fehérje
28.7 g
Kalória
2500.7 kJ /
597.7 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
11.1 g
Szénhidrát
64.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2óra 20p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Makaron po bolońsku
40p
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45p
Szafranowe risotto ze szparagami
35p
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Risotto z krewetkami
45p
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30p
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40p
Południowoafrykański żółty ryż
20p
Kurczak z makaronem i pesto
30p