Eszközök és tartozékok
Massa cremosa de abóbora
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 doses
Összetevők
-
queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)70 g
-
cebola cortada ao meio80 g
-
aipo cortado em pedaços60 g
-
cenoura cortada em pedaços60 g
-
azeite35 g
-
abóbora Hokkaido cortada em pedaços pequenos270 g
-
água750 g
-
caldo de legumes1 cubo de
-
caril em pó1 c. chá de
-
1 c. chá de pimentapiripíri1 c. chá de
-
massa longa (esparguete, linguine, fettuccine, etc.)300 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
422.3 mg
Fehérje
21.5 g
Kalória
2227.7 kJ /
532.4 kcal
Zsír
19.3 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
7.4 g
Szénhidrát
68.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
As nossas cozinhas são uma janela para o mundo
41 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePenne com guisado de frango
10óra
Pilaf de arroz selvagem com porco
1óra 10p
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35p
Massa com molho de tomate assado
30p
Massa com frango e pesto de curgete
1óra 10p
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2óra
Arroz de tomate e legumes
1óra 15p
Massa com cogumelos e bacon
50p
Mini-lasanha de carne e ricota
1óra
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45p
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1óra 10p
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40p