Hummus

Hummus

4.6 34 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

8 porții

Összetevők

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 611.6 mg

Fehérje 6.9 g

Kalória 752.8 kJ / 179.9 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 17.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dip de anghinare și tofu

5p

Brioșe Lasagna

Nincs értékelés

Sos de mere

Nincs értékelés

Costițe de porc cu sos barbecue cu bere

3óra 15p

Sos cu brânză și bere

Nincs értékelés

Cremă de brânză de capră și bob

Nincs értékelés

Smântână

Nincs értékelés

Sos cu chilli și limetă

Nincs értékelés

Dovlecei murați

360óra

Castraveți picanți murați

Nincs értékelés

Salsa verde

Nincs értékelés

Pico de Gallo

5p

Összes megjelenítése