Eszközök és tartozékok
Napój owsiany z daktylami
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 butelki
Összetevők
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
1500 g wody
-
30 g płatków owsianych, górskich
-
1 łyżeczka oleju
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 butelki
Nátrium
322.3 mg
Fehérje
3.9 g
Kalória
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Zsír
5.7 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
61.4 g