Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Tortillas med skinke og grøntsager (1500 kcal)
Előkészítés 15p
Összesen 30p
2 portioner
Összetevők
-
persille, frisk kun bladene2 kviste
-
gulerod skåret i stykker70 g
-
iceberg skåret i 2 cm strimler40 g
-
skinke kalkun, i skiver50 g
-
courgette skåret i mindre stykker70 g
-
vegetabilsk olie1 tsk
-
tortilla (Ø 24 cm, ca. 70 g hver)2
-
flødeost light60 g
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
salt (se tip)¼ - ½ tsk
-
citronsaft, friskpresset1 tsk
-
majs, dåse drænet fra lagen (vægt efter tømning 140 g)1 dåse
-
karry½ tsk
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1243 mg
Fehérje
15 g
Kalória
1769 kJ /
423 kcal
Zsír
20 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
51 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: lørdag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Piri Piri kylling med salat
Nincs értékelés
Provencalsk kylling
Nincs értékelés
Kylling med honning og blomkålspuré
50p
Steak au Poivre (peberbøf)
Nincs értékelés
Oksekødskofta med feta
Nincs értékelés
Kaloriefattig lasagne
Nincs értékelés
Bahn mi med kylling
Nincs értékelés
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nincs értékelés
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nincs értékelés
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nincs értékelés
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Nincs értékelés
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40p