Eszközök és tartozékok
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 μερίδες
Összetevők
-
φρέσκο κόλιανδρο χοντροκομμένο4 κλωνάρια
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα120 γρ.
-
αρνίσιο κρέας από σπάλα (με ή χωρίς κόκαλο) κομμένο σε κομμάτια (4 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι3 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
καρότα150 γρ.
-
ρέβα80 γρ.
-
κολοκυθάκι200 γρ.
-
κουσκούς, με κόκκους μετρίου μεγέθους300 γρ.
-
νερό850 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη1 ½ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
σταφίδες100 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα στραγγισμένα260 γρ.
-
σαφράν, αλεσμένο1 πρέζα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
37.6 g
Kalória
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Zsír
44.5 g
Szénhidrát
104.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Recept
Görögország
Görögország
Παράθυρο
28 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2óra 30p
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3óra
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3óra 10p
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Nincs értékelés
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1óra
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nincs értékelés
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50p
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nincs értékelés
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2óra 20p
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nincs értékelés
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1óra