Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 portioner
Összetevők
Kylling med urtesauce
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben4
-
salt1 tsk
-
fed hvidløg3
-
chili, tørret i flager (választható)½ tsk
-
citronskal økologisk5 g
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
olivenolie30 g
-
persille, frisk kun blade5 g
-
koriander, frisk10 g
-
rødvinseddike10 g
-
skalotteløg skåret i halve60 g
Bønnesalat med rucola pesto
-
mandler, splitter30 g
-
parmesanost skåret i stykker25 g
-
rucola100 g
-
fed hvidløg1
-
salt1 knivspids
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
olivenolie40 g
-
kidneybønner fra dåse med pickle800 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1231 mg
Fehérje
42 g
Kalória
2646 kJ /
632 kcal
Zsír
41 g
Rost
10 g
Telített zsír
9 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Madplan: mandag
16 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50p
Piri Piri kylling med salat
Nincs értékelés
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Nincs értékelés
Provencalsk kylling
Nincs értékelés
Kylling med honning og blomkålspuré
50p
Steak au Poivre (peberbøf)
Nincs értékelés
Oksekødskofta med feta
Nincs értékelés
Kaloriefattig lasagne
Nincs értékelés
Bahn mi med kylling
Nincs értékelés
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nincs értékelés
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nincs értékelés
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Nincs értékelés