Eszközök és tartozékok
Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 Scheiben
Összetevők
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Vollkornreis240 g
-
Datteln, entsteint100 g
-
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt140 g
-
Backpulver glutenfrei1 ½ TL
-
Natron1 TL
-
Flohsamenschalen1 EL
-
Salz½ TL
-
Walnusshälften80 g
-
Eier4
-
Wasser100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Kalória
172 kcal /
723 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
22 g
Rost
2.2 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
202 mg