Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.7 10 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 Scheiben

Összetevők

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    60 g
  • Vollkornreis
    240 g
    240 g Risottoreis
  • Datteln, entsteint
    100 g
  • Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
    140 g
  • Backpulver glutenfrei
    1 ½ TL
  • Natron
    1 TL
  • Flohsamenschalen
    1 EL
  • Salz
    ½ TL
  • Walnusshälften
    80 g
  • Eier
    4
  • Wasser
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe

Nátrium 202 mg
Fehérje 3 g
Kalória 723 kJ / 172 kcal
Zsír 8 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése