Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

12 kusů

Összetevők

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Nátrium 130.2 mg

Fehérje 5.4 g

Kalória 603.2 kJ / 144.2 kcal

Zsír 12.3 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 3.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salát Boleslaw

Salát Boleslaw

10p

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20p

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45p

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50p

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1óra

Zeleninová kapsa

Zeleninová kapsa

45p

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40p

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1óra

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20p

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35p

Vaječné sufflé s uzeným masem

Vaječné sufflé s uzeným masem

40p

Portugalská zelená vejce

Portugalská zelená vejce

50p

Összes megjelenítése