Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- ½ limão, só o sumo
- ½ laranja, só o sumo
- 3 maçãs biológicas c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 1 laranja cortada em quartos e depois em fatias (1 cm aprox.)
- 10 nozes pecan picadas grosseiramente
- 80 g queijo cheddar cortado em cubos
- 1 c. chá de sementes de chia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1111.5 kJ / 265.7 kcal
- Fehérje
- 2.3 g
- Szénhidrát
- 26.3 g
- Zsír
- 18.9 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 5.9 g
- Nátrium
- 292.5 mg