Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Syrop żurawinowy (patrz wskazówka)
-
250
g żurawiny, świeżej
vagy 250 g żurawiny, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 80 g wody
- 80 g cukru
Dekoracja
- 8 pianek marshmallow, białych, dużych
- 3 - 4 gałązki rozmarynu, świeżego, pokrojone na 5 cm kawałki
- 8 goździków
- 8 żurawina, świeża
Drink
- 300 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
1000
g piwa bezalkoholowego, imbirowego, schłodzonego
vagy 1000 g napoju imbirowego, gazowanego, schłodzonego lub smakowego napoju gazowanego, typu Sprite®, schłodzonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 szklankę
- Kalória
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Fehérje
- 0.3 g
- Szénhidrát
- 33.6 g
- Zsír
- 0.1 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 1.7 g
- Nátrium
- 22.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseProteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Zielone smoothie z mango
5 min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Zielone smoothie proteinowe
5 min
Czekoladowy shake proteinowy
5 min
Shoty na odporność
15min
Koktajl bananowy z twarogiem
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 min
Koktajl detox z jogurtem
10min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10min