Eszközök és tartozékok
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 porcje
Összetevők
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
500 g mleka500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
6 daktyli, suszonych, bez pestek miękkich
-
2 banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
-
2 łyżki nasion konopi
-
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego1 łyżka kakao, niesłodzonego, naturalnego surowego, mielonego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
20.5 mg
Fehérje
17.1 g
Kalória
3387.1 kJ /
809.5 kcal
Zsír
33.8 g
Rost
16.3 g
Telített zsír
11.8 g
Szénhidrát
121.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NEWSLETTER 2024
33 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSmoothie dwukolorowe
10 Min
Likier z czekoladek Kinder®
15 Min
Pomarańczowy likier jajeczny
20 Min
Likier z kukułek
15 Min
Cappuccino na zimno
10 Min
Cappuccino czekoladowe
10 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min
Lodowy shake z herbatą matcha
5 Min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5 Min
Kawa latte
10 Min
Smoothie z mango
10 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min