苹果炒鸡肉
TM6

苹果炒鸡肉

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 60 克 橄榄油
  • 170 克 洋葱 ,切约2厘米块
  • 130 - 150 克 胡萝卜 ,切约1-2厘米片
  • 70 - 90 克 西芹 ,切约0.5-1厘米片
  • 10 克 黄油
  • 200 克 苹果(任何品种) ,质地较硬的,去核,切约2厘米块
  • 35 克 白砂糖
  • ¼ - ½ 茶匙 肉桂粉 (választható)
  • 2 瓣 蒜头
  • 500 克 去骨去皮鸡大腿 ,切成约1.5x3-4厘米条,吸干水分
    vagy 500 克 去皮鸡胸肉排 ,切成约1.5x3-4厘米条,吸干水分
  • 125 克 白葡萄酒
  • 1 茶匙 玉米淀粉
  • 10 克 辣椒酱
  • 2 - 3 支 新鲜辣椒
  • 2 - 3 小撮 盐
  • 1 小撮 黑胡椒粉

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
1925 kJ / 460 kcal
Fehérje
20.2 g
Szénhidrát
30.3 g
Zsír
28 g
Telített zsír
6.4 g
Rost
4 g
Nátrium
544.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése