Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
85
g cranberry, dried
vagy 85 g cherry, dried, sour - 170 g quick cooking oat, gluten-free
- 30 g millet grain, puffed
- 60 g sunflower seed, raw
- 30 g pumpkin seed, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 140 g honey
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Fehérje
- 3.4 g
- Szénhidrát
- 28.6 g
- Zsír
- 4.2 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 18.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Lemon Glazed Blueberry Muffins
50min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Steamed Egg Cups
20 min
French Macarons with Blueberry Jam (Metric)
1h 30min
Fish and Chips
Nincs értékelés
Chocolate Nice Cream
Nincs értékelés
Chocolate Covered Granola Cups
Nincs értékelés
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1h 10min