Eszközök és tartozékok
Κεσκέκι
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 μερίδες
Összetevők
-
σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια90 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού1 - 2 κ.γλ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
954 mg
Fehérje
20.2 g
Kalória
1750.1 kJ /
418.3 kcal
Zsír
22.1 g
Rost
6.3 g
Telített zsír
12.6 g
Szénhidrát
37.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Γεύσεις από την Τουρκία
5 Recept
Görögország
Görögország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚανελόνια με κιμά στον ατμό
1óra 30p
Κοτομπουκιές
30p
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1óra 5p
Μουσακάς
2óra
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20p
Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι
Nincs értékelés
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35p
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
Nincs értékelés
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1óra 10p
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30p
Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ
Nincs értékelés
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1óra