Eszközök és tartozékok
Κριθαρότο με θαλασσινά
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 μερίδες
Összetevők
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
1107.7 mg
Fehérje
50.4 g
Kalória
2326.4 kJ /
556 kcal
Zsír
5.5 g
Rost
5 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
70.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚανελόνια με κιμά στον ατμό
1óra 30p
Σπαγγέτι μπολονέζ
1óra 15p
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30p
Ριζότο με παρμεζάνα
30p
Πρασόρυζο
35p
Νιόκι με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
25p
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1óra
Αφέλια
5óra
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40p
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55p
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1óra 20p
Βράσιμο ζυμαρικών
20p