Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
115
g de bébés chou kale
vagy 115 g de bébés épinards frais - 200 g de pommes, évidés, coupés en quatre (Gala)
- 4 cm de gingembre frais pelés, en morceaux
- 30 g citron sans la peau, la moelle et les pépins
- 2 c. à soupe de poudre de protéines, aliments vert
- 60 g de céleri, coupée en morceaux
- 115 g de concombres anglais, coupée en morceaux
- 60 g glaçons plus un supplément pour servir
- 340 g d'eau alcaline ou eau de source
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 503.4 kJ / 120.3 kcal
- Fehérje
- 9.2 g
- Szénhidrát
- 25.3 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 5.4 g
- Nátrium
- 53.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolat chaud
10 min
Amaretto Sour (Métrique)
10 min
Citronnade
5 min
Smoothie
5 min
Limonade
5 min
Milkshake à la fraise
5 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min
Booster Immunitaire
5 min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10 min
Boisson Pétillante au Bourbon et au Gingembre (Métrique)
5 min
Shot d'immunité digestive
5 min
Margarita à l'orange sanguine
15 min