Paella z owocami morza

Paella z owocami morza

4.8 37 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 50p

6 porcji

Összetevők

300 - 400 g małży, świeżych, oczyszczonych
3 łyżeczki soli
woda do namoczenia małży
3 - 4 ząbki czosnku
60 g oliwy z oliwek
1 - 2 szczypty nitek szafranu
400 g krążków kalmarów, surowych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g przecieru pomidorowego, typu passata

100 g krojonych pomidorów, z puszki
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (választható)
700 g bulionu rybnego płynnego (patrz wskazówka)
350 g ryżu białego, krótkoziarnistego
500 g omułków, świeżych, oczyszczonych
6 krewetek surowych, nieobranych

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 2191.9 mg

Fehérje 36.3 g

Kalória 2150.6 kJ / 514 kcal

Zsír 14.4 g

Rost 0.4 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 56.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMAKI WAKACJI VI 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2óra 20p

Bowl z ryżem i łososiem

50p

Makaron po bolońsku

40p

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

40p

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45p

Szafranowe risotto ze szparagami

35p

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30p

Risotto z krewetkami

45p

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30p

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40p

Południowoafrykański żółty ryż

20p

Kurczak z makaronem i pesto

30p

Összes megjelenítése