Eszközök és tartozékok
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
4 porcje
Összetevők
-
250 g ryżu jaśminowego
-
woda do namoczenia
Olej chili
-
20 g papryczek chili, suszonych
-
100 g oleju
-
90 g cebuli szalotki pokrojonej w piórka
-
1 laska cynamonu przełamaną na pół
-
1 gwiazdka anyżu
-
20 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
1 łyżka nasion kolendry
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 strąki czarnego kardamonu (patrz wskazówka, opcjonalnie)
-
1 łyżeczka soli
-
1 cebula dymka pokrojona w 2 mm plastry
-
korzeń imbiru, świeży 4 cm kawałek, pokrojony w 2 mm plastry
-
3 ząbki czosnku
Ryż syczuański
-
250 g mięsa mielonego wieprzowego, wołowego lub drobiowego, podzielonego na kawałki
-
10 g pieprzu syczuańskiego całych ziaren
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju plus 1-2 łyżki
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do ogotwania
-
1 łyżeczka sosu Hoisin1 łyżeczka sosu z czarnej fasoli
-
30 g sosu sojowego jasnego
-
20 g białego wina, wytrawnego20 g wina ryżowego Shaoxing (választható)
-
½ łyżeczki cukru trzcinowego nierafinowego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
1 kapusta pak choi pokrojona na ok. 3 cm kawałki
-
½ opakowania tofu, średnio twardego (választható) (90-100 g), pokruszonego, do podania
-
cebula dymka pokrojona w ukośne plastry, do podania
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1013.2 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2240 kJ /
535 kcal
Zsír
24 g
Rost
2 g
Telített zsír
3.2 g
Szénhidrát
56 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kuchnia azjatycka II
9 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30p
Bowl z ryżem i łososiem
50p
Miso carbonara z makaronem udon
30p
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40p
Muffinki makaronowe
1óra
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35p
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20p
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1óra 25p
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1óra
Ryż z owocami morza i chorizo
1óra 5p
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30p
Potrawka warzywna z ryżem
30p