Linsenchips

Linsenchips

2.7 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

6 Portionen

Összetevők

rote Linsen, getrocknet
115 g
115 g gelbe Linsen, getrocknet
Wasser
320 g
Tomatenmark
30 g
Knoblauchzehen
2
Salz
1 TL
Schwarzkümmelsamen
1 EL
Kümmel, ganz
1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 783 mg

Fehérje 13 g

Kalória 911 kJ / 218 kcal

Zsír 5 g

Rost 6 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

50p

Erdbeertraum

Erdbeertraum

5p

Tomaten-Feta-Dip

Tomaten-Feta-Dip

5p

Prime Board

Prime Board

1óra 30p

Snackflix Board

Snackflix Board

1óra

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme

1óra 20p

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

Pastabox: Nudelnester mit Gemüsesauce und Fleischbällchen

1óra 5p

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20p

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55p

Party-Burger

Party-Burger

2óra 40p

Big Mac Style Wraps

Big Mac Style Wraps

40p

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40p

Összes megjelenítése