Ugrás a fő tartalomra Keresés
Linsenchips

Linsenchips
3.2 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rote Linsen, getrocknet
    115 g
    115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 EL
  • Kümmel, ganz
    1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 783 mg
Fehérje 13 g
Kalória 911 kJ / 218 kcal
Zsír 5 g
Rost 6 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rahmkipferl mit Marmeladefüllung

4.2(280)

35p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(120)

2óra

Dattel-Nuss-Bällchen

4.6(118)

20p

Konfettibox: Gemüsemuffins mit Käsekern und Paprikadip

4.5(11)

50p

Müsliriegel ohne Backen

4.4(488)

35p

Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap

4.5(655)

1óra

Mais Falafel

4.4(94)

40p

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

4.5(105)

40p

Dinkel-Cracker

4.7(549)

1óra 40p

Schoko-Energiebällchen

4.4(35)

35p

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

4.3(13)

1óra 30p

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0(6)

1óra 10p

 Összes megjelenítése