Ugrás a fő tartalomra Keresés
Linsenchips

Linsenchips
3.2 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • rote Linsen, getrocknet
    115 g
    115 g gelbe Linsen, getrocknet
  • Wasser
    320 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    1 TL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 EL
  • Kümmel, ganz
    1 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 783 mg
Fehérje 13 g
Kalória 911 kJ / 218 kcal
Zsír 5 g
Rost 6 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 33 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bewusst Naschen 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

XXL Party-Brezel

4.3(44)

3óra

Vollkornbrot, Aufstrich und Fleischbällchen

4.5(23)

2óra

Würziger Nussmix

4.6(50)

35p

Grissini-Trio

4.6(85)

1óra 40p

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(124)

2óra

Buns gefüllt mit Schweinefleisch (Nikuman)

4.2(59)

2óra

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.1(26)

2óra

Eisalat im knusprigen Osternest

5.0(3)

1óra

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

4.5(2)

2óra

Christbaum-Häppchen

4.3(7)

1óra

Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9(8)

1óra 10p

Matcha-Ofenporridge

4.3(7)

40p

 Összes megjelenítése