Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados

3.3 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

2 doses

Összetevők

salsa
2 pés de
cebola cortada em pedaços
50 g
manteiga
20 g
azeite
50 g
espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
alho
1 dente de
carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
300 g
sal p/ temperar
1 - 2 pitadas de
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 239.6 mg

Fehérje 38.5 g

Kalória 2308.5 kJ / 551.8 kcal

Zsír 40.4 g

Rost 5.9 g

Telített zsír 11.6 g

Szénhidrát 13.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1óra

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1óra 10p

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2óra 30p

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1óra

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40p

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1óra

Frango à Brás

Frango à Brás

35p

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30p

Rojões em vinho tinto

Rojões em vinho tinto

50p

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8óra

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45p

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1óra 5p

Összes megjelenítése