Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.6 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

16 fatias

Összetevők

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Pães e bolos sem glúten 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bolo fresco de morango

3óra

Bolacha brownies

55p

Bolo surpresa de baunilha

2óra

Pãezinhos divertidos

2óra

Bolachas crinkles

3óra 20p

Bolachas animal print

1óra 30p

Bolo Alasca

8óra

Bolinho de chuva

30p

Tarte vulcão

1óra 15p

Corintias

1óra 30p

Bolo de tâmaras com natas

1óra

Bolo de chocolate e framboesa

4óra 20p

Összes megjelenítése