Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 23 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

16 fatias

Összetevők

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Pães e bolos sem glúten 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minifolares

2 Std. 20 Min

Folar doce

2 Std.

Bolachas ovo da Páscoa

1 Std. 30 Min

Folar do Algarve

4 Std.

Biscoitos de milho

45 Min

Coroa de espelta

4 Std.

Bolachas sablé

45 Min

Bolo estrela

1 Std. 40 Min

Bolo de cenoura e All-bran

45 Min

Bolo de chocolate e framboesa

4 Std. 20 Min

Almendrados

40 Min

Bolo de mel e noz

4 Std.

Összes megjelenítése