Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 26 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

16 fatias

Összetevők

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Pães e bolos sem glúten 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavlova de framboesa

5óra 30p

Mini caracóis de canela

1óra 30p

Bolo de chocolate e noz

1óra

Bolas de Berlim

2óra 40p

Brownies de coco

35p

Bolo fresco de morango

3óra

Bolo de ananás Retro na Varoma

1óra

Bolo pudim

3óra

Torta algarvia

50p

Delícia de chocolate

40p

Torta com doce de framboesa

1óra

Bolo de noz

45p

Összes megjelenítése