Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.5 21 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 fatias

Összetevők

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal
Zsír 9.4 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése