Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
240
g arroz integral
vagy 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fatia
- Kalória
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 9.4 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 204.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Waffles com mel e frutos secos
40 min
Tarte de noz
40 min
Pavlova de framboesa
5 Std. 30 Min
Pão de banana vegan
1 godz.
Brigadeirão
1h 45min
Bolo de noz
45 min
Bolo de abacaxi e coco
1 godz.
Bolo de ananás Retro na Varoma
1 godz.
Chiffon de laranja
1h 30min
Delícia de chocolate
40 min
Bolo de cenoura delicioso
50min
Torta de laranja
30 min