Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
240
g arroz integral
vagy 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 fatia
- Kalória
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Zsír
- 9.4 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 204.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolinhos de canela
25min
Colchão de noiva
1h 10 min
Waffles com mel e frutos secos
40 λεπτ.
Caracóis de canela
3h 35min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolachas tiramisu
Nincs értékelés
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3 godz. 40 min
Bolachas de café
12h
Barras de cereais e maçã
40 λεπτ.
Mini caracóis de canela
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo da Avó Aldina
1hod.
Casadinhos
45min