Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

4.6 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 30p

16 fatias

Összetevők

arroz integral
240 g
240 g arroz carolino
tâmaras s/ caroço
100 g
maçã cortada em quartos
140 g
azeite mais 1 c. sopa p/ untar
60 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
bicarbonato de sódio
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
noz
80 g
ovos
4
água
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg

Fehérje 3.5 g

Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal

Zsír 9.4 g

Rost 2.5 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália

Pães e bolos sem glúten 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bolo fresco de morango

3h

Bolacha brownies

55min

Bolo surpresa de baunilha

2h

Pãezinhos divertidos

2h

Bolachas crinkles

3h 20min

Bolachas animal print

1h 30min

Bolo Alasca

8h

Bolinho de chuva

30min

Tarte vulcão

1h 15min

Corintias

1h 30min

Bolo de tâmaras com natas

1h

Bolo de chocolate e framboesa

4h 20min

Összes megjelenítése