Ugrás a fő tartalomra Keresés

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.6 25 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
16 fatias
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 fatia

Nátrium 204.2 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 716.4 kJ / 171.2 kcal
Zsír 9.4 g
Rost 2.5 g
Telített zsír 1.4 g
Szénhidrát 19.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Celebramos as nossas singularidades 32 Recept
Portugália
Pães e bolos sem glúten 5 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bolos folhados

5.0(2)

13h

Bolo de creme de chocolate e pistácio

4.3(8)

24h

Biscoitos de amêndoa

4.3(3)

20min

Bolo de manteiga

4.5(6)

45min

Bolo de chocolate branco e framboesas

4.6(10)

40min

Bolas de berlim com custard de baunilha

4.3(28)

4h 20min

Bolachas de amêndoa com canela

4.7(3)

50min

Bolo algarvio

4.3(4)

1h

Doces regionais do Algarve

5.0(2)

24h

Queques de mel e frutos secos

4.7(6)

8h 30min

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

5.0(2)

1h 50min

Rosca mulata de Melgaço

4.8(43)

1h 15min

 Összes megjelenítése