Eszközök és tartozékok
Burrito z mięsem mielonym i awokado
Előkészítés 15p
Összesen 25p
6 sztuk
Összetevők
-
1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
-
120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
-
6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
759.1 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1836.5 kJ /
438.9 kcal
Zsír
26.7 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
8.2 g
Szénhidrát
35.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
¡FIESTA MEXICANA!
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2óra 25p
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2óra 20p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Batony z musli
50p
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45p
Daktylowo-orzechowe kulki mocy
20p
Batony warzywno-serowe
1óra
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1óra
Ciasteczka z wiśniami
1óra 30p
Magdalenki z herbatą matcha
45p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Małpi chlebek
3óra