Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 - 350 g Mango, reif (ca. 1 gr. Mango), geschält und entsteint, in Stücken
- 20 g Limettensaft, von Rauch
- 400 g Kokosjoghurt
- 300 g Mangosaftgetränk, von Happy Day
- Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 630 kJ / 150 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.2 g
- Nátrium
- 54 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Frühstücks-Smoothie
10 menit
Leber Detox
5 Min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 menit
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 menit
Grüner Smoothie
10 menit
Bananen-Eiweißshake
10 menit
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Stimmungsbooster mit Safran und Honig
40min
Guten-Morgen-Smoothie
5 Min