Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 792 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 236 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Apfelpunsch-Sirup
45 min
Chai Latte Sirup
50min
Eierlikör mit ganzen Eiern
25 min
Chai Pulver
10 min
Blutorangen-Apfel-Punsch
30 min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Karibischer Cocktail
15min
Eierlikör mit Safran
2h 25min
Beerendrink
5 Min
Bratapfelpunsch mit Vanille-Zimt-Sahne
40 Min
Power-Smoothie
5 Min
Heiße Schokolade
10 min