Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Glas
- Kalória
- 792 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 5 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 236 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Rote-Bete-Smoothie
10 Min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 Min
Pina Colada
2h 10min
Mandel-Erdbeer-Drink
15 phút
Beerendrink
5 Min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 Min
Erdbeer-Rhabarber-Sirup
35 phút
Grüner Smoothie
10 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min
Brombeer-Kokosdrink
10 Min
Erdbeerlimes mit Rose
2 Std. 15 Min