Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Mandelkuchen
- 100 g Mandeln
- 100 g vegane Margarine, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten (z.B. von Alsan)
- 120 g Zucker
- 200 g Sahnealternative aus Soja (z.B. Soya Cuisine)
- 150 g Mehl
- 1 EL Ei-Ersatzpulver (15 g), z.B. von 3Pauly
- 1 Pck. Backpulver
Creme und Topping
- 150 g Zucker
- 150 g vegane Margarine, in Stücken (z.B. von Alsan)
- 400 g Seidentofu, abgetropft (z.B. von Taifun)
- 250 g Soja-Joghurtalternative natur (z.B. von Alpro)
- 150 g Espresso, aufgebrüht, abgekühlt
- 10 g Kakaopulver
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 2053 kJ / 491 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 42 g
- Zsír
- 32 g
- Rost
- 2.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8 godz.
Eulen-Muffins
1 Std. 15 Min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8 godz.
Energyballs
25min
Milchreis
1 Std.
Ruckzuck-Muffins
30 Min
Vanille-Protein-Quark
10 Min
Topfenschmarrn
50 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig
1 Std. 20 Min
Veganer New York Cheesecake mit Beerentopping
25 godz. 15 min
Omas Apfelkompott
20min