Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 21 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

6 porcí

Összetevők

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 8.6 g

Kalória 650 kJ / 155 kcal

Zsír 2.22 g

Rost 1.68 g

Szénhidrát 24.87 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De Luxe 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Krémová kuřecí polévka

45p

Krémová bramborová polévka s rukolou

25p

Žampiónová krémová polévka

20p

Kuřecí vývar plný kolagenu

12óra 10p

Kedlubnová polévka

35p

Polévka z odřezků ze zeleniny

50p

Čirý zeleninový vývar

3óra 45p

Thajská polévka s krevetami

30p

Rybí polévka se zeleninou

30p

Eintopf se zelím a kroupami

1óra

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40p

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40p

Összes megjelenítése