Ugrás a fő tartalomra Keresés
Massada de garoupa

Massada de garoupa
4.2 110 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 45p
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • hortelã mais q.b. p/ temperar
    15 g
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • vinho branco
    30 g
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • pimento vermelho cortado em tiras
    100 g
  • pimento verde cortado em tiras
    100 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • água
    850 g
  • massa tipo cotovelo
    350 g
  • garoupa (4 postas aprox.)
    780 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 859.6 mg
Fehérje 34 g
Kalória 1769.3 kJ / 422.9 kcal
Zsír 8.2 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 50.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recept
Portugália
Família Baltazar 17 Recept
Portugália
Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Conchas recheadas com frango

4.6(28)

1 Std. 15 Min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

4.2(30)

1 Std.

Mac and cheese

4.3(53)

45 Min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

4.4(36)

30 Min

Massa com molho de tomate assado

4.8(4)

30 Min

Arroz de camarão cantonês

4.3(16)

50 Min

Massa cremosa de pistácio

4.7(9)

35 Min

Tagliatelle de peru carilado

4.2(17)

50 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

4.7(100)

35 Min

Fettuccine com frango e ervilhas

4.5(59)

40 Min

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(477)

35 Min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

3.6(41)

1 Std. 10 Min

 Összes megjelenítése