Massada de garoupa

Massada de garoupa

4.2 111 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

hortelã mais q.b. p/ temperar
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
água
850 g
massa tipo cotovelo
350 g
garoupa (4 postas aprox.)
780 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 859.6 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1769.3 kJ / 422.9 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 50.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recept
Portugália

Família Baltazar 17 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35p

Mac and cheese

45p

Penne com cogumelos e curgete

45p

Paella de frango e marisco

1óra

Arroz de peru com legumes

1óra 30p

Udon com frango e cogumelos

Nincs értékelés

Arroz de camarão cantonês

50p

Risoto de beterraba

30p

Fettuccini com frango e ervilhas

35p

Linguine com camarão e tomate-cereja

30p

Lasanha de salmão e camarão

1óra 30p

Esparguete Sichuan

50p

Összes megjelenítése