Massada de garoupa

Massada de garoupa

4.2 110 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 45p

6 doses

Összetevők

hortelã mais q.b. p/ temperar
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
água
850 g
massa tipo cotovelo
350 g
garoupa (4 postas aprox.)
780 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 859.6 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1769.3 kJ / 422.9 kcal

Zsír 8.2 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 50.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recept
Portugália

Família Baltazar 17 Recept
Portugália

Faz o que te apetece 165 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risoto de cogumelos com presunto

1óra

Frango com pimentos, cebola e arroz

1óra

Massa com espinafres e fiambre no forno

40p

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30p

Massa com molho de tomate assado

30p

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30p

Massada de cherne

40p

Fusilli com legumes e nozes

40p

Cuscuz com curgete e camarão

25p

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

40p

Risoto de curgete e camarão

35p

Massa com frango e pesto de curgete

1óra 10p

Összes megjelenítése