Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Massada de garoupa
Előkészítés 5p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
-
hortelã mais q.b. p/ temperar15 g
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
vinho branco30 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em tiras100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
água850 g
-
massa tipo cotovelo350 g
-
garoupa (4 postas aprox.)780 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
859.6 mg
Fehérje
34 g
Kalória
1769.3 kJ /
422.9 kcal
Zsír
8.2 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
50.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Risoto de ervilhas e camarão
40min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Mac & cheese com abóbora
1h 15min
Risoto de abóbora e Roquefort
45min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1h 20min
Massa com tomate e beringela
45min