Massada de garoupa
TM6 TM5 TM31

Massada de garoupa

4.2 (96 értékelés)

Összetevők

  • 15 g hortelã, mais q.b. p/ temperar
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 30 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 100 g pimento verde cortado em tiras
  • 1 c. chá de orégãos
  • 2 c. chá de sal
  • 850 g água
  • 350 g massa tipo cotovelo
  • 780 g garoupa (4 postas aprox.)

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1711 kJ / 409 kcal
Fehérje
35 g
Szénhidrát
45 g
Zsír
9 g
Rost
5 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése