Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g water
- 100 g quinoa
- 30 g blueberries, washed
- 1 pinch ground cinnamon
- 1 banana, ripe, cut in pieces (approx. 80 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 486 kJ / 116 kcal
- Fehérje
- 3.9 g
- Szénhidrát
- 21.6 g
- Zsír
- 1.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1hod. 25min
Steamed Green Beans and Helda Beans
20 λεπτ.
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40 λεπτ.
Carrot Purée - from 6 months
20 λεπτ.
Cereal and fruit purée
20 λεπτ.
Chicken & Veggies
15min
Apple and Kiwi Compôte
5min
Salt-free Vegetable Stock Paste
50 min
Steamed Sprouts and Cauliflower
20 λεπτ.
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1h 55 min.
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 λεπτ.