Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

3.5 4 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

8 μερίδες

Összetevők

Ζωμός

σκελίδες σκόρδο
4
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
αλάτι
1 κ.γλ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
50 γρ.
χυμό λεμονιού
30 γρ.
νερό
800 γρ.
ίνες σαφράν
2 - 3 πρέζες
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο (választható)
1

Ρύζι

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
100 γρ.
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
100 γρ.
ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα αποφλοιωμένες και στραγγισμένες
200 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
100 γρ.
ανάμεικτα λαχανικά, κατεψυγμένα
500 γρ.
λευκό κοντόκοκκο ρύζι
350 γρ.

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 5 g

Kalória 1247 kJ / 304 kcal

Zsír 13 g

Rost 3 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix Hellas 10 Recept
Görögország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ριζότο με θαλασσινά

1óra 15p

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35p

Αφέλια

5óra

Σπαγγέτι μπολονέζ

1óra 15p

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25p

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Nincs értékelés

Λαζάνια

2óra 30p

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40p

Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα

1óra 20p

Βράσιμο ζυμαρικών

20p

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35p

Χειροποίητες χυλοπίτες

1óra

Összes megjelenítése