Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 169 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porcje

Összetevők

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 21.3 mg

Fehérje 1.5 g

Kalória 431.2 kJ / 103.1 kcal

Zsír 0.5 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 25.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie dwukolorowe

10p

Likier z czekoladek Kinder®

15p

Pomarańczowy likier jajeczny

20p

Likier z kukułek

15p

Cappuccino na zimno

10p

Cappuccino czekoladowe

10p

Kawa cynamonowo-waniliowa

50p

Lodowy shake z herbatą matcha

5p

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5p

Kawa latte

10p

Smoothie z mango

10p

Smoothie melon-jabłko-marchew

15p

Összes megjelenítése