Eszközök és tartozékok
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 μερίδες
Összetevők
-
κουνουπίδι σε μπουκετάκια (περίπου 4 εκ.)600 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο10 - 15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές (választható) χωρίς τα κοτσάνια, κομμένες στη μέση, και ακόμα 1 σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
-
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges (3-4 εκ.)200 γρ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
πάστα μπαχαρικών tandoori (βλ. συμβουλή)90 γρ.
-
πάστα ντομάτας30 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
αμύγδαλα, αλεσμένα σε πούδρα (βλ. συμβουλή)20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (περίπου 3 εκ.)500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κρέμα καρύδας90 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα6 κλωνάρια
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
1025.3 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
1003.9 kJ /
239 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Υγιεινές Συνταγές
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΚοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50p
Φασολάκια με κοτόπουλο
1óra 30p
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45p
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35p
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1óra 5p
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40p
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1óra 10p
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45p
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1óra 10p
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
1óra 45p
Hot dogs
35p
Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο
1óra