Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 μερίδες
Összetevők
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)2 - 3 κομμάτια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (2-3 εκ.)400 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί2 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1210 γρ.
-
κινόα100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
1219.7 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
1775 kJ /
422.5 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
17.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Υγιεινές Συνταγές
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2óra 40p
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
45p
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1óra 20p
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1óra
Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού
Nincs értékelés
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45p
Αφέλια
5óra
Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork
3óra
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1óra
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3óra 10p
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1óra 10p