Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
4 μερίδες
Összetevők
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα4 κλωνάρια
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φλούδα λεμονιού χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)2 - 3 κομμάτια
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο70 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα σε κύβους (2-3 εκ.)400 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί2 κ.γλ.
-
μουστάρδα Dijon1 κ.γλ.
-
μέλι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
νερό1210 γρ.
-
κινόα100 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση200 γρ.
-
αγγουράκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)150 γρ.
-
αβοκάντο ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
1219.7 mg
Fehérje
27.3 g
Kalória
1775 kJ /
422.5 kcal
Zsír
26.2 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
3.9 g
Szénhidrát
17.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Υγιεινές Συνταγές
14 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2óra 30p
Βοδινό στιφάδο με νιόκι
1óra 30p
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30p
Χοιρινό με κάστανα, μήλα και σάλτσα κονιάκ
Nincs értékelés
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1óra
Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου
Nincs értékelés
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50p
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Nincs értékelés
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nincs értékelés
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20p
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1óra
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Nincs értékelés