Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 7 - 8 克 姜 ，切块
- 1 - 2 瓣 蒜头
- 70 克 特级初榨橄榄油
- 25 克 米醋
- 15 克 生抽
- 15 克 花生酱
- 10 克 蜂蜜
- 2 - 3 克 芝麻油
- 80 克 莴笋 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 80 克 黄节瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 80 克 黄瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 80 克 胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮
- 80 克 冬笋 ，去皮，一切二，切成能放入进料口的宽度
- 80 克 洋葱 ，一切二，切成能放入进料口的宽度
- 5 - 6 颗 樱桃番茄 ，一切二
- 适量 无盐熟花生
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 938.6 kJ / 224.3 kcal
- Fehérje
- 2.6 g
- Szénhidrát
- 11.2 g
- Zsír
- 19.5 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 157.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
