Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de boisson végétale à l'amande, ou tout autre boisson végétale
-
300
g de myrtilles surgelées
vagy 300 g de mélange de fruits rouges surgelés - 1 banane
- ½ c. à café de thé vert matcha
- ¼ c. à café de cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 2 c. à soupe de miel
- 1 pincée de sel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 verres
- Kalória
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 29.3 g
- Zsír
- 2.5 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 128.9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Punch d'horreur
20 min
Mojito black & white
10 min
Potion magique
40 min
Le jus de citrouille façon Harry
35 min
Vin chaud alsacien de Noël
40 min
Cosmopolitan
5min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15 min
Shot de jus détox au concombre
10 min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10 min
Chocolat blanc chaud
15 min
Cocktail Spritz aux agrumes
12ωρ.
Ginger beer
24h