Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.0 19 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 verres

Összetevők

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 verres

Nátrium 128.9 mg

Fehérje 1.9 g

Kalória 564 kJ / 134.8 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Matcha 9 Recept
Franciaország

Nos boissons saines 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lait de poule à la vanille

12p

Virgin Margarita à la pastèque

10p

Smoothie protéiné

5p

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5p

Tisane gingembre, miel et citronnelle

15p

Lait d'amande à la poire

10p

Milkshake super boost

5p

Jus de tomate

5p

Cocktail au concombre

5p

Moscow mule

10p

Cocktail Hugo

5p

Lassi à la mangue

5p

Összes megjelenítése