Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 verres
Összetevők
-
500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés300 g de myrtilles surgelées
-
1 banane
-
½ c. à café de thé vert matcha
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
¼ c. à café de gingembre en poudre
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
2 c. à soupe de miel
-
1 pincée de sel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 verres
Nátrium
128.9 mg
Fehérje
1.9 g
Kalória
564 kJ /
134.8 kcal
Zsír
2.5 g
Rost
4 g
Telített zsír
0.3 g
Szénhidrát
29.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Nos boissons saines
10 Recept
Franciaország
Franciaország
