Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)

Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)

4.3 42 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 50p
6 porcji

Összetevők

  • 150 g selera naciowego z odciętymi końcami
  • 250 g ziemniaków pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
  • 200 g marchewki z odciętymi końcami
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 500 g wołowiny gulaszowej pokrojonej w 2 cm kostkę
  • 3 liście laurowe, suszone
  • 2 łyżeczki liści tymianku, świeżych
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 g wody
  • 1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 626.3 mg
Fehérje 13.1 g
Kalória 929.3 kJ / 222.1 kcal
Zsír 11.7 g
Rost 3.3 g
Telített zsír 1.3 g
Szénhidrát 16.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése