Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.9 7 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

700 g

Összetevők

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (választható)
1 c. chá de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 45 g

Nátrium 69.9 mg

Fehérje 4.9 g

Kalória 983.2 kJ / 235 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 5.4 g

Szénhidrát 29.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bimby®, faça você mesmo 80 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45p

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168óra

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20p

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40p

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nincs értékelés

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Nincs értékelés

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2óra 20p

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12óra

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Nincs értékelés

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Nincs értékelés

Camarão salteado

Camarão salteado

15p

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25p

Összes megjelenítése