Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 vasos

Összetevők

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Nátrium 128.9 mg

Fehérje 1.9 g

Kalória 564 kJ / 134.8 kcal

Zsír 2.5 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.3 g

Szénhidrát 29.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bebidas rápidas y saludables 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Margarita

5 Min

Limonada de sandía y romero

5 Min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 Std. 5 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Bebida de dátil y avena

20 Min

Mochaccino deslactosado

15 Min

Leche de macadamia

15 Min

Pumpkin spice latte

20 Min

Caipiriña

10 Min

Zumo de tomate preparado

10 Min

Malteada de cheesecake de fresa

40 Min

Tormenta frappeada

10 Min

Összes megjelenítése