Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

1.0 1 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 48óra 30p

700 gramos

Összetevők

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 100 gramo

Nátrium 3028.7 mg

Fehérje 1.3 g

Kalória 166.4 kJ / 39.8 kcal

Zsír 0.2 g

Rost 2.7 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 9.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Guarnición de verduras

40 Min

Risotto con poro y limón

25 Min

Puré de papas

50 Min

Ensalada de papa con pollo

50 Min

Toast de Duraznos y pollo

Keine Bewertungen

Espinacas con Garbanzos

30 Min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 Min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 Min

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Pan mediterráneo sin gluten

1 Std. 15 Min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Keine Bewertungen

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése