Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g queijo Emmental
- 20 g sobras de pão
- 2 dente de alho
- 2 c. chá de orégãos
- 50 g azeite
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g massa tipo penne
- 200 g feijão-verde
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 500 g tomate em pedaços
- 10 g coentros
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo feta
- 250 g atum em lata escorrido
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 2220.9 kJ / 530.8 kcal
- Fehérje
- 27.7 g
- Szénhidrát
- 62 g
- Zsír
- 19.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Esparguete à carbonara
30 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Penne de frango caprese
35 Min
Risoto de legumes
40min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Massa guisada com carne
45min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30 Min
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1 Std. 30 Min
Salada de arroz e atum
1 Std.
Arroz malandro de entrecosto
1 Std.
Fusilli com salmão fresco e maionese
40min
Penne com camarão e molho de acelga
50 Min