Eszközök és tartozékok
Penne com atum e feijão-verde no forno
Előkészítés 5p
Összesen 50p
6 doses
Összetevők
-
queijo Emmental50 g
-
sobras de pão20 g
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
azeite50 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
feijão-verde200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate em pedaços500 g
-
coentros10 g
-
pimenta1 pitada de
-
queijo feta100 g
-
atum em lata escorrido250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
27.7 g
Kalória
2220.9 kJ /
530.8 kcal
Zsír
19.2 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
150 receitas - As melhores de 2015
151 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTagliatelle com abóbora
1h 10min
Risoto de laranja com pato
35min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10min
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Risoto de garoupa com manjericão
1h
Canja de frango com nabiças
55min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado
2h