Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 20p

4 μερίδες

Összetevők

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα

Fehérje 31.3 g

Kalória 2429 kJ / 581 kcal

Zsír 30.7 g

Rost 14.4 g

Szénhidrát 45 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Χωρίς γλουτένη 13 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Λαζάνια

2óra 30p

Ριζότο ντομάτας

30p

Ριζότο αλά Μιλανέζε

30p

Νιόκι πατάτας και αρακά

1óra

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

1óra 30p

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1óra 15p

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1óra 15p

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35p

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30p

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30p

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25p

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Nincs értékelés

Összes megjelenítése