Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 - 300 g Brot, ca. 2-3 Tage alt
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 80 g Öl z.B. Olivenöl, Sonnenblumenöl, Rapsöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 572 kJ / 137 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 360 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brainpower-Muffins
30 min
Fitnessbrot
1 Std. 45 Min
Grissini-Trio
1 Std. 40 Min
Süße Vögel
40 Min
Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği
50 min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Wraps mit Bohnen und Paprika
30 min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Gemüsesticks mit Dip und Vollkornweckerl
1 Std. 40 Min
Süße Dampfbrötchen mit Sojadrink
1 Std. 30 Min
Salzburger Fleischkrapfen
1 Std. 30 Min
Radisalat
10 min