Eszközök és tartozékok
Apple Wheat Starter
Előkészítés 20p
Összesen 72óra 20p
395 g
Összetevők
First Day
-
apples (any type) organic, quartered and cored (approx. 2 apples)300 g
-
water filtered140 g
-
200 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)200 g
Second Day
-
water filtered140 g
-
140 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)140 g
Third Day
-
water filtered140 g
-
140 g wholemeal wheat flourwhite bread flour (see Tip)140 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 100 g
Nátrium
2 mg
Fehérje
6 g
Kalória
741 kJ /
177 kcal
Zsír
1 g
Rost
1 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
36 g