Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 21 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 40p
9 porții

Összetevők

Compot de afine
  • unt nesărat pentru uns
  • afine
    455 g
  • miere
    55 g
  • apă
    30 g
  • lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
    1
Granola
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • fulgi de ovăz
    45 g
  • semințe de dovleac
    30 g
  • miere
    45 g
  • semințe de chia (választható)
    1 linguriță
  • semințe de cânepă (választható)
    1 linguriță cu vârf
  • sare
    ⅛ linguriță
Blat
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • miere
    130 g
  • unt, nesărat sau sărat
    140 g
  • extract natural de vanilie
    1 linguriță
  • lămâie coaja
    1
  • făină
    170 g
  • lapte integral
    130 g
  • praf de copt
    1 ½ linguriță
  • sare
    ½ linguriță

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 291 mg
Fehérje 8 g
Kalória 1724 kJ / 412 kcal
Zsír 21 g
Rost 4 g
Telített zsír 9 g
Szénhidrát 52 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése